Sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng luôn là niềm mơ ước của mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không ít người phải đối mặt với tình trạng da body sần sùi, làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, thậm chí gây ra nhiều khó chịu như ngứa rát, bong tróc, thậm chí dẫn đến các vấn đề da liễu khác. Do vậy, việc tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp khắc phục tình trạng này là vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, hãy cùng MT Skin tìm hiểu chi tiết nhé!
Biểu hiện của da body bị sần sùi
Da body sần sùi là tình trạng da mất đi độ mịn màng, trở nên khô ráp, sần sùi và có thể xuất hiện các nốt sần nhỏ li ti. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, phổ biến nhất là ở vùng da cánh tay, lưng, mông và đùi. Cụ thể:
- Da khô ráp, mất đi độ mịn màng: Khi da thiếu ẩm, các tế bào da sẽ co lại, khiến da trở nên khô ráp, sần sùi và mất đi vẻ mịn màng vốn có. (Xem thêm: Da body bị khô: Nguyên nhân & Cách khắc phục).
- Bề mặt da sần sùi, có cảm giác gồ ghề khi chạm vào: Khi bạn chạm vào da sần sùi, bạn sẽ cảm nhận được sự gồ ghề, không bằng phẳng như da bình thường.
- Xuất hiện các nốt sần nhỏ li ti, màu trắng hoặc nâu: Những nốt sần này thường tập trung thành từng mảng, có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, phổ biến nhất là ở cánh tay, lưng, mông và đùi.
- Da dễ bong tróc, đặc biệt là vào mùa hanh khô: Khi da khô, lớp sừng trên da sẽ dễ bị bong tróc thành từng mảng nhỏ, li ti. Tình trạng này thường xảy ra nhiều hơn vào mùa hanh khô khi độ ẩm trong không khí thấp.
- Có thể kèm theo cảm giác ngứa rát, khó chịu: Da sần sùi thường đi kèm với cảm giác ngứa rát, khó chịu, đặc biệt là khi tiếp xúc với nước nóng hoặc xà phòng.
Tình trạng da body sần sùi thường không gây đau đớn, nhưng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến người sở hữu cảm thấy tự ti. Trong một số trường hợp, da body sần sùi có thể dẫn đến các vấn đề da liễu khác như viêm nang lông, mụn trứng cá nếu không được chăm sóc đúng cách.
Vậy, đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này?
Nguyên nhân da body sần sùi
Da body sần sùi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố nội sinh và ngoại sinh.
Yếu tố nội sinh
- Di truyền: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra da body sần sùi. Nếu bố mẹ bạn có làn da sần sùi, bạn cũng có nguy cơ cao mắc phải tình trạng này.
- Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, dậy thì hoặc mãn kinh, có thể dẫn đến da khô, mất độ đàn hồi và trở nên sần sùi.
- Thiếu hụt vitamin và khoáng chất: Việc thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, E, C, kẽm, magie có thể khiến da trở nên khô ráp, sần sùi và dễ bong tróc.
- Da nhạy cảm: Da nhạy cảm có xu hướng dễ bị kích ứng bởi các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, hóa chất, mỹ phẩm không phù hợp, v.v., dẫn đến da khô, sần sùi và ngứa rát.
Yếu tố ngoại sinh
- Tác động của môi trường: Ô nhiễm môi trường, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời có thể khiến da mất đi độ ẩm, trở nên khô ráp và sần sùi.
- Chăm sóc da không đúng cách: Tẩy tế bào chết quá nhiều, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da, lạm dụng hóa chất tẩy rửa có thể khiến da bị tổn thương, mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và trở nên sần sùi.
- Thói quen sinh hoạt: Thức khuya, stress, thiếu ngủ, hút thuốc lá, sử dụng nhiều bia rượu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da, khiến da trở nên khô ráp, sần sùi và dễ lão hóa.
Có thể bạn quan tâm: Các bước chăm sóc da body khỏe đẹp, trắng mịn
Cách khắc phục tình trạng da body sần sùi
Chăm sóc da tại nhà
- Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần: Việc tẩy tế bào chết thường xuyên giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi trên bề mặt da, kích thích tái tạo da mới và giúp da trở nên mịn màng hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với loại da và sử dụng với tần suất vừa phải để tránh làm tổn thương da.
- Dưỡng ẩm da thường xuyên: Da sần sùi thường thiếu hụt độ ẩm, do vậy việc dưỡng ẩm da thường xuyên là vô cùng quan trọng. Bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm sâu như HA, glycerin, ceramide, v.v., để giúp da hấp thụ và giữ ẩm tốt hơn.
- Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời là tác nhân chính gây ra lão hóa da, khiến da trở nên khô ráp và sần sùi. Do vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát, để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da: Mỗi loại da có những đặc điểm và nhu cầu riêng biệt, do vậy bạn cần chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình để đạt hiệu quả tốt nhất. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn sản phẩm phù hợp.
- Có chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da. Bạn nên bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, các thực phẩm giàu vitamin A, E, C, kẽm, magie để cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong.
- Uống đủ nước: Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn được đủ nước.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp da có thời gian để tái tạo và phục hồi. Nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để da được khỏe mạnh.
- Hạn chế stress: Stress có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da, khiến da trở nên khô ráp và sần sùi. Do vậy, bạn cần học cách quản lý stress hiệu quả để bảo vệ sức khỏe da.
Điều trị y khoa
Ngoài việc chăm sóc da tại nhà, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được điều trị da body bị sần sùi bằng các phương pháp y khoa như:
- Sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học: Các sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa AHA, BHA giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích tái tạo da và cải thiện tình trạng da sần sùi.
- Lột da hóa học: Lột da hóa học giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi trên bề mặt da, đồng thời kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da trở nên mịn màng và săn chắc hơn.
- Sử dụng thuốc bôi: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi có chứa các thành phần như retinol, vitamin C, axit hyaluronic để giúp dưỡng ẩm da, cải thiện tình trạng da sần sùi và làm sáng da.
- Điều trị bằng laser: Điều trị bằng laser giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích sản sinh collagen và elastin, đồng thời cải thiện tình trạng da sần sùi và làm mờ các nếp nhăn.
Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng da sần sùi, loại da và tình trạng sức khỏe của bạn. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Da body sần sùi là một vấn đề da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Qua những thông tin mà MT Skin chia sẻ trên đây, hy vọng có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này cũng như có những phương pháp chăm sóc da phù hợp. Chúc bạn luôn sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng và tự tin tỏa sáng!
